La «nueva longevidad»: un fenómeno que revoluciona la vida y el trabajo más allá de los 50

La «nueva longevidad» ya no es una tendencia pasajera, sino una realidad que está transformando radicalmente la forma en que vivimos y trabajamos. Con un aumento significativo de la esperanza de vida, las personas llegan a edades avanzadas con más vitalidad y energía que nunca, lo que plantea interrogantes sobre cómo aprovechar al máximo estos años adicionales.

Entendiendo la Nueva Longevidad

Milagros Abud, psicóloga, y Alicia Rozenblum, psicopedagoga y autoras del libro «La Nueva Longevidad», profundizan en este fenómeno que describen como una «pirámide poblacional invertida». Este escenario, inédito en la humanidad, se caracteriza por una disminución en los nacimientos y un aumento notable de la población mayor. Rozenblum lo compara con el concepto de Andrew Scott, autor de «La vida de 100 años», quien sugiere que esta extensión de la vida puede ser vista como un premio o un castigo, dependiendo de cómo se gestione.

La clave reside en cómo diseñamos esta vida extendida y cómo nos preparamos para ella. Las autoras enfatizan tres pilares fundamentales: el cuidado de la salud física y emocional, la planificación económica y financiera, y el cultivo de vínculos personales.

Factores Clave para una Vida Larga y Plena

Las expertas señalan que la intergeneracionalidad es crucial para evitar la «soledad no deseada» y la depresión que pueden acompañar a la vejez, especialmente cuando se convive únicamente con personas de la misma edad. Buscar actividades que fomenten la interacción con personas de todas las edades, como estudiar un idioma, practicar un deporte o unirse a talleres creativos, es esencial para mantener una conexión social vibrante.

Abud destaca que la nueva longevidad implica no solo vivir más años, sino hacerlo «de una manera distinta, con mucha vitalidad, con mucha energía, con mucho para poner al servicio de lo que queramos». El libro invita a reflexionar sobre cómo deseamos vivir este «bonus track» que nos regala la vida.

Oportunidades de Reinventación Profesional

La extensión de la vida abre un abanico de posibilidades para la reinvención vocacional y personal. Más allá del trabajo tradicional, surgen alternativas para ocupar el tiempo de manera significativa, valorando la disponibilidad de tiempo como el activo más preciado.

Sin embargo, surge una contradicción significativa en el ámbito laboral. Las autoras identifican una incoherencia total: «Sos viejo para la empresa y sos joven para la vida». Esta percepción limita las oportunidades para profesionales mayores de 45 años, a pesar de que las competencias y la experiencia no están intrínsecamente ligadas a la edad.

Combatir el Edadismo

El edadismo, la tercera forma de discriminación a nivel mundial según la OMS, se manifiesta en la asociación de la edad con características generalizadas y estigmatizantes. Mientras algunas culturas honran la vejez, en Occidente persiste un miedo al paso del tiempo que se traduce en discriminación.

Para combatir el edadismo, es fundamental generar conciencia y deconstruir las asociaciones negativas ligadas a la edad. Se trata de mirar al otro como persona, valorando sus aportaciones más allá de su fecha de nacimiento. Cambiar el paradigma hacia el respeto y la desnaturalización de comentarios peyorativos es un paso necesario.

La importancia de la Intergeneracionalidad

Los espacios intergeneracionales son innumerables y pueden fomentarse en todos los ámbitos de la vida: desde el arte y las actividades recreativas hasta los entornos laborales y académicos. La clave está en animarse a superar barreras y prejuicios, creando conexiones significativas entre personas de distintas edades.

La edad es un dato que suma, pero no define. Fomentar la comprensión y el respeto mutuo entre generaciones es esencial para construir una sociedad más inclusiva y equitativa, donde la experiencia y la vitalidad de todas las edades sean valoradas.

Tabla de Datos Clave

Fuente: https://www.clarin.com/familias/nueva-longevidad-tendencia-vino-quedarse_0_vCeftTkXVn.html